Давление повышено. Это уже болезнь? И надо ли лечить, если самочувствие нормальное?

Повышенное давление часто не ощущается. У многих ничего не болит, но цифры регулярно выше нормы. И именно в этом ловушка: человек откладывает лечение, потому что "я же нормально себя чувствую".

Обычно ориентируются на повторяющиеся значения около 140/90 мм рт. ст. и выше. Разовый скачок после стресса, кофе или недосыпа еще не диагноз. Но если дома в спокойном состоянии давление держится высоко несколько дней и недель, это повод разбираться.

Чем опасно постоянное высокое давление? Оно перегружает сердце и постепенно "изнашивает" сосуды. Со временем возрастает риск инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности, ухудшения зрения и работы почек. И это происходит даже без явных симптомов.

Лечение часто начинается с простых шагов: меньше соли, меньше алкоголя, больше ходьбы, нормальный сон, контроль веса. Но если давление действительно стойко повышено, или есть факторы риска (возраст, курение, диабет, высокий холестерин, наследственность), таблетки становятся основным средством в лечении и защите от осложнений.

Важный момент - эффективность лекарственной терапии нужно оценивать не по разовому приему, а на протяжении минимум недели от начала приема препарата, измеряя артериальное давление 2 раза в день в одно и тоже время. Удобно вести дневник: 5-7 дней, утром и вечером, по 2 измерения подряд. По нему врачу проще понять, нужна ли терапия и какая.

И еще: если препарат назначили, отменять его, когда стало лучше, нельзя. Часто стало лучше именно потому, что давление взяли под контроль.