Массаж голени и стопы

Навигация по странице

Лечение заболеваний с помощью массажа Показания и противопоказания Как проходит процедура Эффект от лечебного массажа Цены Врачи

Массаж голени и стоп — эффективная процедура, направленная на улучшение кровообращения, снятие напряжения и общее оздоровление нижних конечностей. Данная техника воздействует на мышцы, связки, сухожилия и кожу, стимулируя различные процессы в организме.

Массаж голени и стоп в Минске представляет собой комплекс приемов мануального воздействия на ткани нижней части ног. Процедура включает в себя поглаживания, растирания, разминания и вибрационные техники, применяемые в определенной последовательности и с различной интенсивностью.

Чтобы получить максимальный эффект, мы рекомендуем сочетать массаж с мануальной, физиотерапией, ЛФК и другими методами, которые окажут синергичное действие.

Как массаж действует на организм

Проследим, как массаж действует на организм и нижние конечности в частности:

Происходит улучшение кровообращения. Массаж стимулирует приток крови к мышцам и тканям голени, стоп, способствуя лучшему снабжению их кислородом и питательными веществами.
Лимфодренаж — массажные движения активизируют лимфоток, помогая выводить избыточную жидкость и токсины из тканей.
Снятие мышечного напряжения. Разминание и растирание мышц голени помогает расслабить напряженные участки, уменьшая болевые ощущения и дискомфорт.
Улучшение эластичности тканей. Регулярный массаж способствует повышению эластичности мышц, связок и сухожилий, улучшает подвижность суставов.
Стимуляция рефлексогенных зон. Воздействие на определенные точки стоп оказывает влияние на работу внутренних органов через рефлекторные связи.
Активизация обменных процессов, усиление кровотока и лимфотока способствует ускорению метаболизма в тканях.

Лечение заболеваний с помощью массажа голени и стопы

Массаж — универсальный способ не только снять боль, но и провести профилактику хронических патологий. Он эффективен при следующих состояниях:

Варикозное расширение вен, после курса массажа улучшается венозный отток, снижается отечность.
Плоскостопие, происходит укрепление мышц стопы, формирование правильного свода.
Артрозы и артриты суставов стопы — уменьшается болевой синдром, улучшается подвижность.
Синдром "усталых ног". Массаж снимает тяжесть, напряжение в ногах после длительных нагрузок.
Невралгии. Массаж способствует уменьшению болевых ощущений и восстановлению нервной проводимости.
Нарушения периферического кровообращения. Активные движения улучшают циркуляцию крови в конечностях.
Спортивные травмы. Ускоряется восстановление после растяжений и ушибов.

Конечно, массаж голени и стоп должен выполняться квалифицированным мастером с учетом индивидуальных особенностей пациента и наличия противопоказаний. При правильном выполнении, процедура становится эффективным инструментом к комплексному лечению различных заболеваний нижних конечностей.

Показания и противопоказания

Основные показания к массажу стоп:

Хроническая усталость ног;
Нарушения кровообращения;
Спортивные травмы;
Плоскостопие;
Артрозы и артриты суставов;
Невралгии и невропатии нижних конечностей;
Синдром "беспокойных ног";
Профилактика тромбообразования;
Реабилитация после травм и операций на нижних конечностях.

Противопоказания к процедуре:

Острые воспалительные процессы;
Тромбофлебит и тромбоз глубоких вен нижних конечностей;
Открытые раны, язвы, ссадины на коже голени и стоп;
Острые травмы: переломы, вывихи, свежие растяжения связок требуют покоя и специального лечения.
Онкологические заболевания в активной стадии;
Заболевания крови, связанные с нарушением свертываемости;
Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела.
Декомпенсированные заболевания сердечно-сосудистой системы;
Варикозное расширение вен в стадии обострения.

Как проходит процедура

Сам массаж начинается с легких поглаживающих движений, которые помогают пациенту расслабиться и подготавливают ткани к более интенсивному воздействию. Затем массажист переходит к более глубоким техникам, включая разминание мышц голени, растирание стоп и работу с рефлексогенными зонами. Особое внимание уделяется икроножным мышцам, ахиллову сухожилию и своду стопы.

В процессе массажа могут использоваться различные приемы, такие как пощипывание, постукивание, вибрация и круговые движения. Интенсивность воздействия подбирается индивидуально, учитывая состояние пациента и цели процедуры.

Важная часть массажа — проработка суставов (голеностопного, коленного и суставов стопы), что способствует улучшению их подвижности и снятию напряжения.

Завершается сеанс обычно легкими поглаживающими движениями, которые помогают успокоить ткани и закрепить эффект от процедуры. Продолжительность массажа от 15 до 40 минут, в зависимости от целей и состояния пациента.

Эффект от лечебного массажа голени и стопы

Эффект от лечебного массажа голени и стоп можно разделить на две части — немедленный и накопительный. Сразу после процедуры многие отмечают ощущение легкости в ногах, уменьшение отечности и снятие мышечного напряжения.

Регулярные сеансы способствуют улучшению кровообращения и лимфотока, приводит к ускорению обменных процессов в тканях и выведению токсинов. Это особенно важно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни или страдающих от варикозного расширения вен.

Чтобы узнать цену массажа стоп и ног, запишитесь к нам на прием в медицинский центр Доктор Тут. Мы предложим индивидуальные программы и курсы восстановления.

Цены на услуги

BYN RUB EUR USD

Массаж

Массаж голеностопного сустава (проксимального отдела стопы, области голеностопного сустава) Продолжительность сеанса 10 минут	от 23.15 BYN
Массаж нижней конечности (1 конечность) Продолжительность сеанса 15 минут	от 25.48 BYN
Массаж нижней конечности (1 конечность) и поясницы (области стопы, голени, бедра, ягодичной и пояснично-крестцовой) Продолжительность сеанса 20 минут	от 31.62 BYN
Массаж стопы голени Продолжительность сеанса 10 минут	от 23.15 BYN

цены указаны справочно, точная стоимость рассчитывается в плане лечения;
оплата производится в белорусских рублях;
цены действительны как для жителей СНГ, так и для иностранных граждан;
при оплате банковской картой дополнительно может взиматься комиссионный сбор (подробности уточняйте у администратора);
бесконтактной способ оплаты мобильным телефоном временно недоступен.

Принимаем к оплате: