Что нельзя делать при астигматизме?

Астигматизм - это заболевание глаз, при котором ошибка рефракции приводит к нечеткому зрению и искажению изображения. Чтобы снизить симптомы астигматизма, необходимо соблюдать ряд рекомендаций по уходу за глазами и поведению. Вот некоторые из них:

• Не использовать неподходящие очки или контактные линзы. Неправильно подобранные очки или контактные линзы могут ухудшить состояние глаз и вызвать дополнительные проблемы с зрением.
• Не переутомлять глаза. Переутомление глаз может ухудшить состояние астигматизма. Необходимо регулярно делать перерывы в работе за компьютером или чтении, чтобы дать глазам отдохнуть.
• Не читать в плохом освещении. Плохое освещение может ухудшить состояние глаз и вызвать дополнительные проблемы с зрением. Необходимо читать при ярком освещении.
• Не заниматься спортом без защитных очков. Во время занятий спортом, особенно в контактных видах спорта, необходимо носить специальные защитные очки, чтобы предотвратить травму глаз.
• Не тереть глаза. Тереть глаза может ухудшить состояние астигматизма и вызвать раздражение глаз. Вместо этого, если глаза чешутся, можно провести легкий массаж век.
• Не увлекаться алкоголем и курением. Курение и употребление алкоголя могут ухудшить состояние глаз и вызвать дополнительные проблемы с зрением.

Следуя этим рекомендациям, можно снизить симптомы астигматизма и улучшить качество зрения. Однако, для более точной диагностики и лечения астигматизма необходимо обратиться к врачу-офтальмологу.