Болит снаружи бедра - что делать?

Когда появляется боль по наружной поверхности бедра, у "косточки" сбоку, и человек говорит, что не может лежать на этом боку, часто речь идет о проблеме с большим вертелом бедренной кости, которую также назввают трохантерным бурситом, или же трохантеритом. Типичная картина: чёткая, локализованная боль, которая может распространяться по наружной поверхности бедра, усиливаться ночью, при лежании на больном боку и при вставании со стула после сидения. Также ее могут усиливать длительная ходьба, передвижение по лестнице, приседания - любаяповторяющаяся нагрузка на ногу. То есть локализация боли здесь очень важна: боль "в паху" больше заставляет думать о проблеме с тазобедреннмы суставом, а боль "снаружи" - о мягких тканях бедра.

Чаще всего помогает изменение нагрузки, временный отказ от провоцирующих движений, подбор упражнений на растяжку, работа с мышцами таза и бедра, иногда короткий курс обезболивающих, если они допустимы. В отдельных случаях врач предлагает использовать трость на короткий период, при отсутствии эффекта - инъекцию кортикостероида в область болезненности. Главная ошибка пациентов - продолжать все то же самое, что провоцирует боль, и параллельно надеяться, что "само пройдет".

При этом нужно помнить, что боль по наружной поверхности бедра - не диагноз, а лишь совокупность симптомов. Иногда за ней скрываются проблемы с ягодичными мышцами, изменения в пояснице, асимметрия длины ног или же нарушения походки. Поэтому если боль появилась и держится более 3 дней, мешает спать, сопровождается хромотой, резким ограничением подвижности - нужен осмотр, так как тактика лечения и исход очень зависят от правильно и вовремя поставленного диагноза.