Астенопия

Астенопия или повышенная усталость глаз - патологическое состояние, которое характеризуется повышенной утомляемостью глазных мышц при выполнении различной зрительной работы.

Она может проявляться в виде быстрой усталости глаз, размытости зрения, головной боли, снижения концентрации внимания и других симптомов. Патология может возникнуть как у детей, так и у взрослых людей и чаще всего связана с неправильным распределением нагрузки на глаза.

Например, продолжительная и монотонная работа за персональным компьютером, чтение при недостаточном освещении сильно провоцирует развитие патологии. Также, утомляемость глаз возникает при нарушении рефракции глаза, когда линзы очков подобраны неверно.

Распространенность патологии довольно высока и составляет около 30% среди населения. Это связано с тем, что современный образ жизни требует от человека длительных зрительных нагрузок, а также с возрастом у людей возникают проблемы со зрением.

Причины заболевания

Существует множество причин и провоцирующих факторов, которые могут привести к появлению и развитию астенопии.

Одной из них является неправильная гигиена зрения при выполнении повседневных задач. Например, частое длительное чтение при тусклом свете или работа за компьютером без перерывов на зрительную гимнастику может привести к перенапряжению глазных мышц.

Также среди причин можно выделить нарушения рефракции глаза, то есть несоответствие между формой глаза и его оптической силой. Это может быть вызвано как природными особенностями глаза, так и различными заболеваниями.

Нарушения функции слезных желез также является причиной развития астенопии. Слезы играют важную роль в увлажнении глаз и защите их от различных внешних воздействий.

При недостаточном выделении слез или их неправильном составе провоцируется сухость глаз, что приводит к повышенной утомляемости и дискомфорту.

Наконец, одной из наиболее распространенных причин астенопии является синдром компьютерного зрения. В современном мире большинство людей проводят много времени за компьютером, со временем это приводит к проблемам со зрением.

Неправильное расположение монитора, отсутствие перерывов и недостаточное освещение - все это может стать причиной развития астенопии.

В целом, причины развития патологии разнообразны и зависят от индивидуальных особенностей организма и образа жизни человека.

Чтобы избежать этого заболевания, необходимо следить за правильным режимом работы и отдыха, проводить время на свежем воздухе и регулярно проходить профилактические осмотры у офтальмолога.

Механизм развития

Патогенез этого заболевания основан на действии различных факторов, в том числе наследственности, но основной механизм кроется в перенапряжении аккомодационного аппарата глаза.

Аккомодация - способность глаза менять свой фокус при переходе от рассматривания близких объектов к дальним и наоборот. Для этого используются мышцы цилиарного тела, которые контролируют форму хрусталика - линзы, расположенной внутри глаза.

При длительном, статическом напряжении мышц развивается усталость и ослабление функции аккомодации. В результате, глаза не могут быстро переключаться с близких предметов на дальние и обратно. Это приводит к чувству усталости и напряжения.

Кроме того, механизм развития астенопии может быть связан с неправильной коррекцией зрения. Ношение очков или контактных линз с неправильным значением или неподходящими параметрами приводит к перенапряжению глазных мышц и развитию патологии.

Также важную роль играет образ жизни человека. Недостаток сна, неправильное питание, отсутствие физической активности, длительное пребывание в помещениях с недостаточной освещенностью - все это повышает риск и ухудшает зрение.

Механизм развития астенопии является многофакторным и может быть связан с наследственностью, физиологическими особенностями организма, образом жизни и другими внешними факторами.

Симптомы и основные проявления

Симптоматика заболевания проявляется в зависимости от формы и степени тяжести. Рассмотрим, основные признаки, которые характеризуют патологию:

• Болевые ощущения и дискомфорт в глазах. Одним из наиболее распространенных симптомов астенопии является болезненное ощущение в глазах. Это может проявляться ощущением давления, жжения или покалывания.
• Ухудшение функций зрения. Люди, страдающие этим заболеванием, часто испытывают различные проблемы со зрением, такие как раздвоение, расфокусировка или размытость изображения.
• Чрезмерная усталость глаз. При длительной, монотонной работе за компьютером или чтении пациенты чувствуют усталость глаз и неспособность продолжать работу из-за перенапряжения.
• Головная боль. Постоянное перенапряжение мышц в глазах приводит к головным болям, особенно в области лба и висков.
• Повышенная сухость глаз. Пациенты часто испытывают ощущение сухости в глазах, что может привести к раздражению и покраснению слизистой оболочки.
• Высокая чувствительность к свету. По мере развития астенопии, у пациентов развивается повышенная чувствительность к яркому свету, что может привести к дискомфорту и затруднениям при работе или чтении.
• Спазм мышц и напряжение в шее, плечах. Постоянное напряжение глазных мышц может распространяться на шею и плечи, вызывая дискомфорт и болезненные ощущения в этих областях.
• Частые перерывы в работе. Люди с астенопией часто вынуждены делать перерывы в работе из-за усталости глаз и других симптомов, что может негативно сказываться на производительности.

Диагностика

Для того, чтобы провести качественную диагностику заболевания, врач использует различные методы и техники. Одним из них является определение визуальной остроты глаз, которая позволяет оценить способность глаза различать детали и четкость зрения.

Также проводится проверка бинокулярного зрения, то есть способности глаз смотреть на одну точку одновременно.

Список дополнительных методов диагностики астенопии может включать:

• Рефрактометрию - измерение преломляющей способности глаза с помощью специального прибора - рефрактометра.
• Офтальмоскопию - осмотр глазного дна с помощью специального прибора - офтальмоскопа.
• Периметрию - измерение поля зрения с помощью периметра.
• Компьютерную томографию - метод, позволяющий получить трехмерное изображение глаза и его структур.
• Электрофизиологические методы - измерение электрической активности глаза с помощью специальных приборов.
• Тесты на характерные симптомы - опрос пациента о наличии симптомов астенопии, таких как усталость глаз, головные боли, двоение в глазах и др.
• Анализ истории болезни - для выявления факторов, которые могут способствовать развитию астенопии.

После проведения всех необходимых процедур, врач сможет определить наличие астенопии и ее степень развития. Дальнейшее лечение будет назначено в зависимости от результатов диагностики и индивидуальных особенностей пациента.

Методы лечения

Лечение заболевания начинается с выявления причин его возникновения. Если она связана с длительным использованием гаджетов или компьютера, то важно соблюдать правила гигиены глаз и делать перерывы в работе каждые 20-30 минут.

В случае, если астенопия обусловлена неправильным расположением экрана или рабочего места, следует скорректировать их положение. Важно, чтобы экран был на уровне глаз и не был слишком близко к ним.

Для улучшения состояния глаз и профилактики патологии, рекомендуется выполнять специальные упражнения для глаз, такие как массаж век и гимнастика для глазных мышц. Также полезно проветривать помещение и делать перерывы на прогулки на свежем воздухе.

В некоторых случаях может потребоваться назначение специальных очков (очки Сидоренко) или линз, которые помогут снизить нагрузку на глаза при чтении или работе за компьютером.

Важно помнить, что лечение астенопии должно быть комплексным и включать в себя не только коррекцию рабочего места и правила гигиены глаз, но и устранение основной причины ее возникновения.

При постоянных проблемах со зрением и утомляемостью глаз необходимо обратиться к офтальмологу для профессиональной консультации и назначения индивидуального лечения.

Прогноз заболевания во многом зависит от соблюдения пациентом гигиены зрения, которая заключается в регулярной зрительной гимнастике, дозированном нахождении перед монитором и ношении правильно подобранных очков.

Если вы заметили быструю утомляемость, боль в глазах, дискомфорт и рези, не затягивайте с обращением к врачу. Это поможет снизить риск осложнений и быстро решить проблему.

Список литературы

• Губкина, М. М. "Оптическая коррекция зрения." М.: Медицина, 2008.
• Лебедев, А. А. "Офтальмология." М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016.
• Сидоренко, Е. В. "Глазные болезни." СПб.: СпецЛит, 2013.
• Scheiman, M., & Wick, B. "Clinical Management of Binocular Vision: Heterophoric, Accommodative, and Eye Movement Disorders." 4th Edition, Lippincott Williams & Wilkins, 2013.
• Ciuffreda, K. J., & Ludlam, D. P. "A review of the presence and development of asthenopia in computerized visual display work." Ophthalmic and Physiological Optics, 2007.
• Rosenfield, M. "Computer vision syndrome: a review of ocular causes and potential treatments." Ophthalmic and Physiological Optics, 2011.
• Артиков, А. А. "Гигиена зрения при работе за компьютером." // Вестник офтальмологии, 2012.
• Трухин, М. А. "Зрительные нагрузки и их влияние на здоровье глаз." // Журнал практической медицины, 2015.